ＹＭＣＡは、生活の基本となる「精神」・「心」・「肉体」をトータルでとらえ、より良い生活、生き方を目指す『ウエルネス』の概念をいち早くとり入れ、プログラムを行ってきました。
スポーツを楽しみながら、もっと元気に、もっと輝きながら生きて欲しい。それがＹＭＣＡウエルネスプログラムの願いです。 幼児からシニアまで、様々なプログラムを行っています。

江東センター
年少〜年長まで、お友だちと一緒に運動する楽しさを覚える幼児体操、スキンシップを大切にした親子体操。年中〜小学生がサッカーの楽しさを感じることから、基礎技術を習得するサッカー教室。内外の試合にも挑戦します。

山手センター
生後６ヶ月〜シニアを対象としたスイミングクラス、年少〜小学生まで、楽しく身体を動かす体操クラスなど、少人数のグループで指導します。

東陽町センター
生後６ヶ月〜シニアを対象としたアクアティッククラス、各種キッズプログラムをはじめ、シニア向け介護予防の体操プログラムも充実。高齢者を対象とした地域支援事業も展開しています。

南センター
年少〜年長まで、身体を動かす楽しさを、マット運動や平均台を使って育みます。できた時の喜びや達成感を大切にします。