グランチャ東雲では、年間で4期の講座を開催しています。
初心者の方を対象とし、お一人おひとりが新しい出会いや可能性を見出し、生き生きとした毎日が送れるよう、お手伝いしたいと思います。

この度、2019年度春の教養講座・健康講座（2019年4月～6月）の参加者を募集します。
皆様のご応募をお待ちしております。


【教養講座】
60歳以上の区内在住・在勤の方

＊手話教室
＊ちりめん手芸
＊楽しく書道
＊絵手紙からはじめる水彩画
＊吹き矢で健康に
＊パソコンに初挑戦
＊パソコンレベルアップ～経験者編～
＊はじめての英会話
＊ボイストレーニング
＊ノルディックポールを使ったウォーキング教室

【健康講座】
60歳以上の区内在住・在勤の方

＊脳いきいき体操
＊転倒予防体操
＊ハーラウ フラ グランチャ
＊水中運動教室（初級）
＊水中運動教室（中・上級）
＊バランスアップ体操
＊健康サポート教室


【費　用】講座によって異なります。
【期　間】2019年4月～6月
【申　込】3月1日（金）～3月15日（金）消印有効
　　　　　※往復はがきでお申し込みください。
　　　　　※申込者が定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。
　　　　　※初めての方にご参加いただけるように、未受講の方を優先させていただきます。

詳細はこちらをご覧ください。
教養講座⇒こちら
健康講座⇒こちら