骨盤トレーニングをしたり、バランスボールを使いながら、産後のからだを整えます。

日　時　：2022年12月9日（金）10：00～11：00
講　師　：綱井 美雪先生
対　象　：0歳2ヶ月～0歳10ヶ月の親子／15組
場　所　：4階体育室
参加費　：無料

申込期間：12月1日(木)～　先着順

※当日は運動できる服装でお越し下さい。(ジーンズ・ワイドパンツはご遠慮ください。)
※きょうだい児の参加がある場合はお申し出ください。