7月1日（水）よりスタジオプログラムを再開いたします。
参加は、電話予約制となります。（各回定員20名。先着順）
下記をご覧の上、どうぞご参加ください。

【予約について】
●6月24日（水）13：30～、7月1日（水）ご利用分の予約を承ります。
●受付時間　13：30～20：00　電話受付のみとなります。（03-5548-1992）
　＊各回実施日の一週間前から予約を承ります。
　＊予約日が休館日（毎月第3日曜日）の場合は翌日から承ります。
　＊ご予約は1人1コマのみ。参加後に次の予約が可能となります。
　＊キャンセル・変更も可能です。（必ず事前にご連絡下さい）
　＊１回のお電話でご家族分も承ります。ただし友人・知人はお受けできません。ご了承下さい。

【着替え等について】
●更衣室は使えません。ご自宅からトレーニングできる服装でいらしてください。
●いこいフロア―への入場はできません。４階スタジオ利用のみとなります。
●下駄箱もご利用いただけません。靴袋をご持参ください。

【その他】
●会場は4階レクリエーションルームですが、ご参加には5階いこいフロアの利用券が必要です。
＊定期券の販売は中止しております。「１回券」もしくは「回数券」をご購入下さい。
＊定期券の期限延長については、通常営業に戻り次第、別途ご案内いたします。

【7月のプログラムスケジュール】

●月曜日
　①10：20－10：50「全身らくらく体操30」（三好先生）
　②11：40－12：10「全身らくらく体操30」（三好先生）

●火曜日
　①10：20－10：50「グットアップ体力30」（番場先生）
　②11：40－12：10「グットアップ体力30」（番場先生）

●水曜日
　①10：10－10：50「いすde健康体操」（番場先生）

●木曜日
　①10：10－10：50「お腹すっきり体操40」（畠山先生）
　②11：40－12：20「お腹すっきり体操40」（畠山先生）

●金曜日
　①10：10－10：55「機能改善エクササイズ」（小崎先生）
　②19：30－20：15「体力回復エクササイズ」（佐藤先生）