0歳児から小学3年生までのお子さまとその保護者の方、60歳以上のシニアの方を対象としたプログラムのご案内です。みなさまのご参加をお待ちしております。
※新型コロナウイルス感染防止対策のため、時間区分及び制限人数を設けてのご利用となります。
詳しくは新型コロナ対応(第33報)をご確認ください。

今月のおすすめ

◎地域コミュニティプログラム
※事前申込制のプログラムは、申込初日のみ14：00～受付を開始いたします。

◇「ママといっしょにリラックスヨガ」
　【日　時】2023年1月16日(月)　10：00～10：45　
　【対　象】グランチャカードをお持ちの乳幼児(ハイハイ)～2歳までのお子様とお母さん
　育児で疲れている体を癒してあげませんか？ヨガを通じて全身をリラックスさせながら赤ちゃんとの絆を深めていきましょう。(事前申込制)　※先着順で受付を開始しております。
　　　　
◇「すくすく計測」
　【日　時】2023年1月18日(水)　10：00～12：30　常時12組(入替制)
　乳幼児の身長と体重を測ります。看護師さんや助産師さん、栄養士さんに、子育てについての相談もできます。

ほかにも、SDGsの観点に立ち、リサイクル素材を用いた「自由工作広場」や、赤ちゃんとその保護者の方を対象とした「おひるねアート」等のプログラムを開催いたします。

地域チラシはこちら⇒1月地域コミュニティプログラム

◎健康長寿サポートプログラム
◇「看護師さんと学ぼう♪シニアのけんこう相談室」　
　【日　時】2023年1月5日（木）14：15～14：35、1月27日(金)　11：15～11：35
　　　今月のテーマは「高齢者の転倒事故」～たった1度の転倒で寝たきりになることも～です。
　※プログラムの参加には5階いこいフロアの利用料(300円)が必要です。

◇栄養士による講座～栄養と口腔　ときどき運動～　第4回「フレイルを予防しよう」
　【日　時】2023年2月23日（木）13：30～14：30　(事前申込制)　
　お口や筋肉・これからのこと・・・楽しくリフレッシュしつつ、一緒に学びましょう！
　※お申込み受付中です。
　※定員以上のお申し込みの場合は、抽選により参加者を決定させていただきます。

健康チラシはこちら⇒1月健康長寿サポートプログラム

※新型コロナウイルス感染拡大状況に応じて、プログラムの中止等、変更をする場合がございます。
※詳細につきましてはチラシをご確認の上、グランチャ東雲までお問合せください。