グランチャ東雲では１０月から１１月の毎週水曜日「筋膜リラックスヨガ」の講座を開講します。
一般の方からシニアまで筋力・骨密度・体力のアップを目指します。

開講日：　2024年10月2日～11月27日　毎週水曜日（全9回）
時　 間：　19：30～20：20
受　 付：　3階　受付窓口
参加費：　4,950円（税込）※全9回分
場　 所：　4階レクリエーションルーム
持ち物：　タオル・飲み物・室内履き
対　 象：　グランチャカードをお持ちの高校生以上の方　

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