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新着情報

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2017年03月01日

「2017年度 春の講座(教養講座・健康づくりプログラム)」ご案内(申込締切3/15)

60歳以上の方を対象に、2017年度春の講座を開講します。教養講座・健康づくりプログラムなど、全17講座をご用意しています。どうぞご参加ください。

【教養講座】
◇4月~長期で開催される講座
・カラオケ教室
・民謡はじめてみませんか?

◇4月~6月で開催される講座
・楽しく朗読
・英会話にチャレンジ
・はじめてのウクレレ
・楽しく書道
・スポーツ吹き矢で健康に
・はじめてのフラ
・パソコンに初挑戦
・パソコンレベルアップ~経験者編~
・工作にチャレンジ~タペストリーをつくろう~
・絵手紙からはじめる水彩画

【健康づくりプログラム】
・健骨・健脳体操
・転倒予防体操
・バランスアップ体操
・ラインバランス
・脳いきいき体操
・運動栄養お口の複合教室
・脳トレ散歩

対象:60歳以上の区内在住・在勤の方(※運動栄養お口の複合教室、脳トレ散歩は65歳以上の区内在住の方)
費用:講座によって異なります
申込:3/1(水)~3/15(水)消印有効
    ※往復はがきでお申し込みください
    ※申込者数が定員を超えた場合は抽選とさせていただきます

詳細はこちらをご覧ください。
教養講座
健康づくりプログラム

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フロアガイド

  • 6,7階 健康づくりフロア
  • 5階 高齢者いこいフロア
  • 4階 教養・娯楽フロア
  • 3階 高齢者・児童等交流フロア
  • 2階 しののめYMCAこども園
  • 1階 受付 / しののめYMCAこども園

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