グランチャ東雲では毎日、脳刺激体操やヨガ、ストレッチ、水中ウォーキングなどなど、身体に良いプログラムをたくさん実施しています。運動が初めての方からレベルアップしたい方まで、どなたでも楽しくできるよう、数十種類のプログラムをご用意しています。 ぜひ下記のスケジュール表をご覧になり、お気軽にご参加ください。

【週間スケジュール表】

2019年12月23日（月）～1月5（日）のスケジュールは⇒こちら

【利用方法】

●4階レクルームのプログラムは、5階いこいフロアの利用料 と整理券が必要です。昼間のレクルームプログラム整理券は、9：00より5階いこいフロア受付で配布します。（シニア300円） 夜間のレクルームプログラム整理券は18：00より配布します。（シニア100円、一般350円)

※一般利用は平日・土日・祝日18：00～21：00

●5階運動スペースのプログラムは、5階いこいフロアの利用料 （1回300円）が必要です。

●6階プールのプログラムは、6階プールの利用料が必要です。（シニア150円、一般300円／2時間）

※一般利用は平日18：00～21：00、土・日・祝日は9：30～21：00