1月は下記プログラムを開催します。
一緒に楽しい時間を過ごしましょう！　ご参加をお待ちしています。

＜今月の乳幼児イベント＞

●リラックスヨガ
子育ては24時間、365日の体力勝負のお仕事。自分のことをする時間がなくストレスも溜まるもの。
リラックスヨガでは、お子さまとご一緒の部屋で、ママ・パパはヨガをして日々の疲れを解消していきます。
肩コリ、腰の痛みが取れ身体が軽くなるのを実感できます。子どもが泣いても《お互い様》なので、気にせずヨガをお楽しみください。

日にち：　2024年1月19日（金）
時　間：　10：45～11：30
場　所：　東雲児童館　集会室
対　象：　子育て中の方
定　員：　10組
講　師：　齊藤　麻美さん
持　物：　飲み物、動きやすい服装（ジャージ、スパッツ等）、あればヨガマット
申　込：　1月5日（金）～　東雲児童館窓口または電話にてお申し込みください。

●フラダンス
子育て中のお父さん、お母さんのための交流ひろばです。
ハワイアンミュージックを聞きながらフラダンスを踊り、リラックスしましょう。日々の運動不足を解消できます。
フラダンス未経験の方でも大丈夫です。基本のステップから学ぶことができます。お気軽にご参加ください。

日にち：　2024年1月23日（火）
時　間：　10：45～11：30
場　所：　東雲児童館　集会室
対　象：　子育て中の方
定　員：　10組
申　込：　1月9日（火）～児童館窓口または電話にてお申し込みください。
講　師：　轟　里奈さん
持ち物：　飲み物･動きやすい服装（ジャージ、スパッツ等）、あればひらひらスカート

●移動児童館 くじら　（会場：東京ＹＭＣＡ東雲コミュニティーセンター）
年齢にあわせたふれあい遊び、絵本の読み聞かせ、保護者向け工作・手芸・クラフト等をおこなうプログラムです。
今月はビーズアクセサリーを作ります。
お子さんのおもちゃをたくさん用意してお待ちしております。
お気軽にお越しください。

日にち：　2024年1月29日（月）
時　間：　10：45～11：30
場　所：　東京ＹＭＣＡ東雲コミュニティーセンター（江東区東雲1-9-14-103　地図⇒）
　　　　　東京メトロ 有楽町線：辰巳駅 徒歩8分
　　　　　東京臨海高速鉄道 りんかい線：東雲駅 徒歩8分
対　象：　0歳親子
定　員：　10組
申　込：　1月22日（月）～　児童館窓口または電話にてお申し込みください。
　　　　　　＊お名前、年齢、ご連絡先をお伝えください。