「高齢者の健康づくり・介護予防」（波多野義郎氏、7/8）

ウォーキングの第一人者であり、東京学芸大学名誉教授の波多野義郎先生をお招きし、「高齢者の健康づくり・介護予防」についてお話いただきます。
波多野先生は、日本に「１日１万歩」を浸透させ、ウォーキングに関する著書も多数執筆されています。今回は、日々実践できる実技指導も交えながら、健康づくりに効果的なお話をうかがいます。

主催は、東京ＹＭＣＡ西東京コミュニティーセンターと東京武蔵野多摩ワイズメンズクラブ。
ワイズメンズクラブは、主にＹＭＣＡの活動を支援することを目的とした、国際的なボランティア団体で、毎月講師を招いて「例会」を行なっています。
今回は、多くの方に役立てていただきたい講演内容ですので、一般の方を対象とした公開講演会といたしました。
多くの皆様のご参加をお待ちしております。

【と　き】
2015年7月8日 （水）
19：00～19：30　食事会（お弁当）
19：30～21：00　講演

【卓話者】
波多野　義郎（はたの　よしろう）氏
東京学芸大学名誉教授
日本ＹＭＣＡ同盟体育事業委員会元委員長(1970～ 80年代）
日本万歩クラブ，日本ウォーキング協会前理事

【テーマ】
「高齢者の健康づくり・介護予防」（実技の紹介もあります）

【ところ】
東京ＹＭＣＡ西東京コミュニティーセンター
＊JR中央線「国立駅」南口より　徒歩3分　地図

【参加費】　1,000円　 （食事なしは無料）

【申込み】　7月4日（土）までにお電話もしくはメールでお申込みください。
東京ＹＭＣＡ西東京コミュニティーセンター
（受付時間：火曜～土曜　10：00～18：00）
ＴＥＬ：042-577-6181
ＦＡＸ：042-577-5574
E-MAIL：nishi-info@tokyo.ymca.or.jp

※お食事なさらない方は、19：30までにお越しください 。