「ストックウォーキング体験会～国営昭和記念公園を歩こう」（10/30）のご案内

「ストックウォーキング」とは、日本では一般に「ノルディックウォーク」とよばれているストックを使ったウォーキングです。このウォーキングは北欧フィンランドで始まり、クロスカントリースキーの夏場の体力維持と筋力強化のために行われてきました。

東京ＹＭＣＡではこのウォーキングを、誰もが楽しみながら健康づくりや仲間づくりができるスポーツとしてとらえ、地域での普及を目指しています。
今回は、初心者を対象に昭和記念公園で約7.5ｋｍのコースを歩きます。この機会にぜひご参加ください。


【日　時】　2016年10月30日（日）9：30～14：00（小雨決行）

【集合場所】ＪＲ青梅線「西立川駅」　西立川駅の改札出て左側
＊昭和記念公園で行います。

【参加費】1,000円（保険料込　当日現金にてお支払ください）
レンタル用ストックも用意しています（別途500円）

【定　員】20名

【対　象】一般（初心者）

【持ち物】
・ウォーキングに適した服装
・両手のあくリュック（デイバッグ）
・薄手の手袋（軍手でもOK)
・タオル
・雨具（雨が降りそうな場合）
・ストック（お持ちの方）
・昼食（弁当、飲み物）

【指導者】　六本木　信久氏
・日本ノルディックスポーツ振興機構Nordリーダー
・東京ＹＭＣＡ野外教育研究所顧問
・スキー研究会「ＢＩＳＡ」代表

スキーの最新技術を探求し、指導法(方法論)を研究しスキー普及発展に寄与されている。また、長年子どものスキー指導に携わり「子どものためのスキーブック」発刊（東京ＹＭＣＡ発行）や、ＹＭＣＡスキーボランティアリーダーの育成にも携われている。

【その他】
・「小雨決行」ですが、荒天が予想される場合は、前日に中止を判断します。YMCAまでご連絡下さい。
尚、当日の連絡先は、090-2543-6000まで。

【申　込】
10月26日（水）までに、下記へお電話にてお申し込みください。
1.名前　2.年齢　3.住所　4.連絡先　をお知らせください。

【申込先】
東京ＹＭＣＡ山手コミュニティーセンターＴＥＬ: 03-3202-0321（月～金10-19時、土10-17時）　　


【主 催】公益財団法人東京ＹＭＣＡ野外教育研究所
【共 催】一般社団法人日本ノルディックスポーツ振興機構

詳細チラシはこちら⇒