【オンライン講演会】「朝起きられないのはなぜ?　睡眠リズムを考える」（11/25）

私たちは毎日眠っているのに、睡眠について深く学ぶ機会はあまりないのではないでしょうか。
小さい頃は早寝早起き、それがいつの間にか宵っ張りになり、しかし年を重ねるといつまでも寝ていられなくなる。
人間の適切な睡眠リズムは年齢によっても変化していくもののようです。
起立性調節障害（OD)という診断が安易に使われすぎていないでしょうか。
うちの子はゲーム・スマホ依存、昼夜逆転なのではないかと不安を抱えておられる方は周りにいませんか？
志村哲祥先生は、睡眠を専門とされています。この機会に私たちが疑問に思うことを教えていただきましょう。


日　程：２０２３年１１月２５日（土）　
時　間：１３時３０分～１５時
内　容：朝起きられないのはなぜ?　睡眠リズムを考える
講　師：医学博士　志村哲祥氏
費　用：1000円　　振込先：三菱UFJ銀行　神保町支店　（普通）0545618　公益財団法人東京YMCA

＊オンライン（Zoom)開催。
　お申込みの方にURLをお知らせします。（見逃し配信予定あり）

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【お問い合わせ】　

東京YMCA高等学院
TEL:03-3202-0326
FAX:03-3202-0329
Email：highschool@tokyoymca.org