私たち東京ＹＭＣＡは、「青年」という言葉を生み出し、「たくましい子どもたち、家族の強い絆、支え合う地域社会」を築くための運動を展開する公益団体です。
確実に泳力が身につくYMCAメソッド
長年研究を続け、時代に合わせて更新されてきたYMCAの水泳指導法。効果的に泳力を身につける反復学習を中心に、水に親しみながら、きめ細やかな指導を行います。
水上安全
水の事故からいのちを守れるよう、泳法の練習だけでなく水上安全の技術も指導していきます。「顔をあげたまま泳ぐ」「浮いているものにつかまる」などの泳力に合わせた水上安全項目の練習に取り組みます。また、年に一回着衣泳体験を行い、海や川などでの安全な過ごし方を確認します。
一人ひとりを大切にする指導
YMCAの水泳クラスでは4～8人程度の少人数のグループで指導します。一人ひとりの心を大切に、気持ちに寄り添いながら指導を行うように心がけています。これらの指導者は、常にYMCAの行う指導者トレーニングに参加し、泳法や指導法の研修を重ねています。YMCAの水泳クラスを通して、体力だけでなく精神的・社会的にも豊かな生活をおくっていただけるように願っています。
「スマートスイミングレッスン」がスタート！
2025年10月～映像を活用した「スマートスイミングレッスン」がスタートしました。レッスン中の泳ぎをカメラで撮影し、その場で映像を確認。リーダーのアドバイスと併せて、自分の動きを"見て"理解することで効果的な上達を促します。ワッペンテストの様子は動画で家庭に配信され、頑張る姿を共有することで子どもの意欲向上にもつながります。
親子で一緒にプールへ入り、楽しく身体を動かします。水の中でリラックスしながら親子の対話を大切にしつつ、発育・発達を促していきます。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 授業料（月額・税込） |
|---|---|---|---|
| 親子（６ヶ月～２歳児） | 木 | 9:50～11:00 | 10,620円 ※年11回払（8月休） |
■いずれも週1回、年間42回、授業料は月額11,750円（税込）×12回払です。
■水上安全教育
ＹＭＣＡでは「ウォーターセーフティキャンペーン」を実施しているほか、日ごろから水の事故から身を守るために水上安全の技術につながる練習も行っています。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 授業料（月額） | 泳力のめやす |
|---|---|---|---|---|
| ３歳～年長 | 土A | 10:50～12:00 | 11,750円 （税込） |
初めて～クロール・背泳ぎ20m練習まで （かに～たつのおとしご） |
| 土B | 13:20～14:30 | |||
| 年少～小３ | 月～金 | 15:20～16:30 | 初めて～クロール・背泳ぎ80m、平泳ぎのキック練習まで （かに～ふぐ） |
|
| 土A | 9:50～11:00 | |||
| 土B | 14:20～15:30 | |||
| 小１～小６ | 月～金 | 16:20～17:30 | 泳力不問 | |
| 土A | 8:50～10:00 | |||
| 土B | 15:20～16:30 | |||
| 小１～高3 | 水～金 | 17:20～18:30 | 面かぶりクロール６ｍ以上、背面けのびができる方から （たつのおとしご以上） |
|
| 土A | 7:50～9:00 | 浮具なしでけのびができる方から （くらげ以上） |
||
| 土B | 16:20～17:30 |
発達には課題のあるお子さまのためにクラスをご用意しております。
詳しくは障がい児プログラムをご確認ください。
例:年少～小3クラス
地下1階プールロビーで挨拶し、会員カード（ICカード）を使用して、入館確認（チェックイン）を行います。
リーダーと一緒にロッカーで着替え、シャワーを浴びてから水着を着てプールへ向かいます。
プールサイドにて準備体操をしてからプールに入ります。
泳力別に4～10人程度の少人数グループで指導します。
退水後、バディ（人数確認）をし、整理体操をします。
挨拶をしてから、リーダーと一緒にシャワーを浴びて着替えます。
地下1階プールロビーで、会員カード（ICカード）を使用して、退館確認（チェックアウト）をしたお子さまから順次解散となります。
ＹＭＣＡワッペンテストで「とびうお」以上のワッペン対象のクラスです。週3回練習を行い、ＹＭＣＡの全国大会や東日本水泳交歓会などの大会出場を目標としています。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 授業料（月額） | 泳力の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 小1～高3 | 火・木・金 | 18:20～19:30 | 13,570円（税込） 週3回 |
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ100m以上 （とびうお以上） |
泳力別グループに分かれて、水泳指導をいたします。４種目完成を目指すクラスです。
| 対象 | 曜日 | 時間 | 授業料（月額） |
|---|---|---|---|
| 16歳以上の女性 | 木 | 10:45～12:00 | 10,620円（税込） |
下記フォームからお申し込みください。
①生年月日を入力
②体験可能クラスの中からご希望・クラスを選択
③参加者の情報を入力
④お申し込み後、返信メールにて、クラス・日程・持ち物のご案内をいたします。
⑤返信メールをご確認の上、体験日にご来館ください。
入会はプログラム予約サイトからWeb申し込みとなります。
※ 2026年度4月～の水泳クラスは3月10日（火）12:30～受付を行います。
※ 予約サイト・申し込み方法は3月3日（火）頃公開予定です。（事前の会員登録は不要です。）
※電話、窓口での受付はございませんのでご了承ください。
※お申し込み前に、利用規約、キャンセル規定、水泳クラス規定を必ずご確認ください。
【お支払い】
入会時初回費用およびその後の月々の授業料は、銀行口座振替（自動引落し）にてお支払いいただきます。
※お申し込み後、口座振替のURLをご登録の携帯電話にSMSにてお送りいたします。受信後1週間以内にお手続きください。
※引落口座をWEBで申請後、システムへの登録がクラス開始前月15日までに完了されない場合、引落開始月に入会時初回費用から翌月授業料分までとまとめて引き落としいたしますのでご了承ください。
＜入会時初回費用について＞
・東京YMCA登録費 11,000円（税込）
・会員カード（ICカード）発行手数料 1,100円（税込）
・授業料1か月分
＊東京YMCAの月払いクラスに在籍の場合、登録費は不要です。
＊退会後2年以上経過して再入会される方は、登録費 11,000円（税込）が必要です。
＊月の途中から入会の場合も、授業料は1か月分をいただきます。
〒169-0051 新宿区西早稲田2-18-12
Google Map
ＪＲ・東西線・西武新宿線：高田馬場駅 / 都電荒川線：面影橋 / 副都心線：西早稲田駅
03-3202-0321 月～金 12:00～18:30 / 土 8:30～18:30 / 日祝休
