成人テニス 集中レッスン
intensive lesson
苦手ショットを効率よくレッスン
「サーブ」「ボレー」「ストローク」など、テーマをしぼった集中レッスンです。
定員6名の少人数レッスンで、確実な力がつきます。
お気軽にご参加ください。
こんな方にオススメです
recommended for
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定期的にスクールに通えない方。
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気になるショットだけ集中的にレッスンしたい方。
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通常のレッスン以外に、苦手なショットを強化したい方。
＊ＹＭＣＡテニススクールメンバー以外の方もご参加いただけます。
苦手ショットを克服する、３つのポイント
3 key points
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イメージトレーニング
たとえばサーブには、スピードの出る「フラットサーブ」のほか、「スライスサーブ（ヨコ回転）」、「スピンサーブ（タテ回転）」の３種類があります。レッスンではまず、どんな時に回転が必要なのか、どうやって回転をかけるのかといった理論を説明。理想のイメージをつかむことで、練習の効率がアップします。
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正しいフォームを反復練習
むだな動きのない正しいスィングを覚えることで、効率よくボールに力が入るようになり、ボールの安定感がアップします。さらに正しいフォームを何度も繰り返すことによってフォームを安定させ、いつでも最高のサーブが打てるように体の感覚を高めていきます。
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少人数制だから ― 丁寧な指導、たっぷり練習
1レッスン60～120分。最大4～9人の少人数レッスンなので、個々のレベルに合わせて細やかにアドバイス。待ち時間も少ないので、たっぷりレッスンできます。「良いアドバイス」と「圧倒的な球数」で、着実に苦手を克服していきます。
レッスン要項
guidelines
| 曜日 | 時間 | レッスン時間 | 料金（税込・保険料込） |
|---|---|---|---|
| 火 | 13：00-15：00 | 120分 | 4,200円 |
| 木 | 21：30-22：30 | 60分 | 2,300円 |
| 土 | 7：30-9：00 | 90分 | 3,300円または3,500円（※） |
| 日 | 7：30-9：00 | 90分 | 3,300円または3,500円（※） |
| 15：00-16：30 | |||
| 16：30-18：00 | |||
| 18：00-19：30 |
| 定 員 | 4～9名 |
|---|---|
| 対 象 |
成人：中学生以上一般 ＹＭＣＡテニススクールメンバー以外の方もご利用いただけます。 |
| レベル・内容 |
毎月のスケジュールでご確認ください。 （※）集中レッスン90分の参加費は内容により異なります ①各ゲーム練習会・・・3,300円/1人 例：シングルスゲーム練習／ダブルスゲーム練習 ②各テーマ別、基礎練習・・・3,500円/1人 例：シングルスレッスン／ひたすらラリー／ボレー／サーブなど |
| キャンセルについて |
キャンセルの場合は、必ず予約サイト Service Ace より予約の取り消しをお願いいたします。 ＊前日・当日のキャンセルは toyochotennis@tokyoymca.org にご連絡ください。 ＊キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、早めのご連絡をお願いします。 ＊無断キャンセルの場合は、次回以降のご参加をお断りする場合もございます。 【キャンセル料】（2019年5月改訂） ・開催日の4日前まで・・・キャンセル料はかかりません。 ・開催日の3日前～前日・・・参加料金の50％ ・開催当日・・・参加料金の100％ ※キャンセル料は担当コーチにお支払いただくか下記にお振込みください。 【振込先：三菱UFJ銀行 木場深川支店 (普)0237679 公益財団法人東京ＹＭＣＡ】 |
| 天候による中止について |
雨天・荒天の際は中止となります。開催の可否は、開始1時間前までに決定し、ご登録のアドレスにメールでお知らせします。 ＊メールが届かない場合などは、予約サイト Service Ace の掲示板をご覧ください。 ＊天候による中止の際は、キャンセル料は発生しません。 |
今月のスケジュール
schedule
最新のスケジュールは 新着情報 をご覧ください。
予約サイト Service Ace にご登録済みの方は、ログイン後ご確認いただけます。
小学生対象「YMCA庭球人ジュニアカップ」については、
新着情報 や 予約サイト Service Ace のイベントでお知らせします。
お申込み方法
how to join
お申込みはWebで承ります。
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1ログイン
【新規の方】
申し込みフォームに必要事項を入力して登録し、仮のＩＤとパスワードを取得の上、ログインしてください。【ご登録済みの方】
予約システム Service Ace にお手持ちのＩＤとパスワードを入力し、ログインください。 -
2申込み
「イベント」の画面に入り、ご希望のレッスンを選択してお申込みください。
※新規の方は「パスワード変更画面」が表示されますので、ご自身のパスワードを設定してから「イベント」に入り、お申込みください。 -
3メールの確認
お申し込みが完了しますと、ご登録のメールアドレスに返信メールが送られます。必ずご確認ください。
＊ご登録のアドレスには、雨天時の中止情報などもお送りします。受信拒否設定をされている場合、toyochotennis@tokyoymca.org からのメールが受信できるように設定してください。 -
4当日
●参加料金は、当日会場でお支払いください。
●開始15分前に、7階テニスコートに集合してください。- ＊集中レッスンにご参加の方は、7階以外の施設（シャワー等）をご利用いただくことはできません。
- ＊テニスラケットは無料で貸し出します。
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ガット張り承ります
GOSEN 張人の認定を受けたストリンガーが、格安でガット張りを承ります。
お申込み、お問い合わせは、LINE,メール、電話で受け付けております。こちらのページからお申込みください。
ＹＭＣＡ東京のテニススクールは、株式会社テニスパートナーと提携して運営しています。
