水泳
swimming
水泳クラス
4つのポイント
strengths
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1
ほめて伸ばす
段階制指導長年研究を続け、時代に合わせて更新されてきたYMCAの水泳指導法。一人ひとりの成長を大切にYMCAのワッペン基準に沿って段階的に、無理なく泳力を身につけます。
できたことを認め、励ましながら指導することで、自信と意欲を育てます。小さな達成の積み重ねが、次の挑戦につながります。 -
2
水上安全の取り組みで
泳ぐ力+安全を身につける水の事故から自分のいのちを守るために、泳ぎ方の練習だけでなく、水上安全の技術も身につけていきます。
「一人で水場に行かない」「浮いて待つ」など、泳力に応じた安全技術を段階的に学び、身につけます。また、年に2回、着衣泳力体験を実施し、海や川での安全な行動や過ごし方を学びます。 -
3
一人ひとりを大切にする
少人数グループレッスン水泳クラスでは4~8人程度の少人数のグループで指導します。グループ指導ならではの楽しさときめ細やかさを両立したクラスを目指します。指導者は、常にYMCAの行う指導者トレーニングに参加し、泳法や指導法の研修を重ねています。
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4
一人ひとりの変化を見逃さない
保護者へのフィードバックレッスン後に、その日の練習内容や成長・変化について、担当スタッフがお伝えします。保護者の皆様とお子様の様子を共有し、共に成長を見守ります。
クラス紹介
class introduction
年齢別・泳力に合わせたクラス分けと
レッスンにより、
一人ひとりのペースに合わせて
泳力を身につける環境が整っています。
※クラス分けの基準は拠点毎に異なります。
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ベビー(親子)クラス
6 ヶ月~ 2 歳親子で一緒にプールに入り、楽しく身体を動かします。水の中でリラックスしながら親子の対話を大切にしつつ、発育・発達を促していきます。
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エンジョイアクアクラス
3 歳~年長楽しみながら水に慣れ親しむことを目的としたクラスです。水の中でフープをくぐったり、人形を拾ったりなど、遊びの要素を多く取り入れています。
※ワッペンテストは行いません。 -
キッズ/ジュニア/ユースクラス
3 歳~高校生 ※泳力別/年齢別にクラス分け初めて〜4泳法(クロール/背泳ぎ/平泳ぎ/バタフライ)の習得だけでなく、水の事故から身を守るために水上安全の技術につながる練習も行っています。
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エキスパートクラス
小 1 〜高 3YMCAワッペンテストで「とびうお」以上のワッペン対象のクラスです。週3回練習を行い、YMCAの全国大会や東日本水泳交歓会などの大会出場を目標としています。
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特別支援クラス
発達障がいのある方 知的障がいのある方知的障がいやダウン症、発達障がいのある方を対象としたクラスです。このクラスは一般的な指導計画にとらわれず、個々の興味や特性に合わせて指導しています。技術の向上だけではなく、さまざまな人との関わりの中で心豊かな生活ができることを目標にしています。
障がいのある方の 水泳・運動クラスについて
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成人クラス
18 歳以上はじめての方~4泳法の習得を目指してグループレッスンを行います。ご兄弟や保護者の皆さまにもご参加いただけるクラスです。
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レディースクラス
16 歳以上の女性泳力別グループに分かれて、水泳指導をいたします。4泳法の習得を目指すクラスです。
実施拠点
community center
開講クラス、レッスンは
拠点毎に異なります。
各拠点のページをご覧ください。
ウエルネス東陽町
- 〒135-0016 東京都江東区東陽 2-2-20
- Tel. 03-3615-5566
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受付時間:月~金 12:00 ~ 18:00 土 10:00 ~ 18:00
(日曜、第 2 月曜、一部祝日休館)
山手コミュニティーセンター
- 〒169-0051 東京都新宿区西早稲田 2-18-12
- Tel. 03-3202-0321
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受付時間:月~金 12:00 ~ 18:30
土 8:30 ~ 18:30(日曜、祝日休館)
ウエルネスガーデン品川御殿山
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〒140-0001 東京都品川区北品川 4-7-35
(御殿山トラストタワー 1 階) - Tel. 03-6721-6677
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受付時間:火~金 12:30 ~ 18:30
土日 8:30 ~ 16:00(月曜休館)