私たち東京YMCAは、「青年」という言葉を生み出し、「たくましい子どもたち、家族の強い絆、支え合う地域社会」を築くための運動を展開する公益団体です。

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障がいのある方の 水泳・運動クラス

障がい児・者プログラム障がい児・者プログラム

YMCAは古くから、知的障がいやダウン症、発達障がいのある方を対象とした健康プログラムを行なっています。 どのプログラムも、多数のボランティアリーダーや東京YMCA社会体育・保育専門学校の学生たちが関わり、さまざまな「個性」に合わせてほぼマンツーマン体制で指導しています。運動技術の向上だけではなく、さまざまな人との関わりの中で社会性を身につけ、交流を楽しみ、可能性を広げ、心豊かな生活ができることを目標にしています。

水泳クラス

通常のクラスでは、まずは顔を水につけて浮かべるようになってから、バタ足、クロール、背泳ぎといった順序で指導していきますが、このクラスでは一般的な指導計画にとらわれず、個々の興味や特性に合わせて指導しています。たとえば顔を水につけるのが嫌いな子には、ビート板を使ってバタ足をやってみる、浮き具を使ってクロールの手だけをやってみるなど、無理のない方法で取り組んでいきます。いろいろなことをやってみる中で、興味が広がっていきます。

山手コミュニティーセンター

【2023年度キャンセル待ちのご案内】
現在キャンセル待ちが多く、新規の方のご予約を受け付けておりません。
ご期待に添えず申し訳ございませんが、受け付け可能になりましたら、改めて当ホームページでご案内します。

対 象
主に発達障がいのある方:ラッコ、アシカクラス
主に知的障がいのある方:ビーバー、ビッグビーバー
場 所
山手コミュニティーセンター
クラス一覧
クラス名 年齢 曜日 / 時間 月額
ラッコ 中1~高3 (月)17:15~18:30 12,000円
小1~6年 (火)17:15~18:30
アシカ① 16歳~40歳 (水)18:15~19:30 10,450円
ビーバー 小1~6年 (土)16:15~17:30 12,000円
ビッグビーバー 小5~中3 (土)18:15~19:30

①浮き具を使わず呼吸なしクロールで10m程度泳げる方が対象となります。
※初めて東京YMCAに参加の方もしくは退会後2年以上経過した方は、別途登録料11,000円(税込み)が必要です。

問合せ

山手コミュニティーセンター
Tel. 03-3202-0321 月~金 12:00~18:30 / 土 8:30~18:30 / 日祝休

ウエルネス東陽町

対 象
主に知的障がいのある方  *「グッピー」のみ発達障がい児対象
場 所
東陽町センター
クラス一覧
クラス名 年齢 時間 月額
レインボーフィッシュA 小1~小6 (月)17:15~18:30 週1回 8,580円
年間35回
レインボーフィッシュB 中1~高3 (土)17:15~18:30 週1回 9,680円
年間42回
エンゼルフィッシュA 18歳以上 (火)18:15~19:30
エンゼルフィッシュB 18歳以上 (木)18:15~19:30
グッピー(発達障がい児対象) 小1~小6 (土)15:15~16:30

※初めて東京YMCAに参加の方もしくは退会後2年以上経過した方は、別途登録料11,000円(税込)が必要です。
※レインボーフィッシュA・B、グッピークラスはワッペンテストがあります。

申込方法
ただいま定員に空きがなくキャンセル待ちとなっております。
詳細はお問合せください
開講日カレンダー
2023年度カレンダーはこちら
問合せ

ウエルネス東陽町 Tel. 03-3615-5566
月~金 12:00~18:00
土 10:00~18:00
(日曜・第2月曜、一部祝日休館)
〒135-0015 東京都江東区東陽2-2-20 Googleマップ
東京メトロ東西線:東陽町駅西口2番出口 徒歩5分

ウエルネスガーデン品川御殿山

対 象
主に発達障がいのある小学1~6年生
場 所
ウエルネスガーデン品川御殿山
クラス一覧
クラス名 年齢 時間 月額
特別支援 小1~小6 (土)15:20~16:30 13,200円

●はじめて~クロール25m・背泳ぎ25mの練習まで行います。
※1)お子様の泳力に応じて泳力別のレッスンを行います。
   マンツーマンレッスンは行いません。
※2)お子様3人程度に対して指導者が1〜2人の少人数でグループレッスンを行います。
●着替えやシャワー等、必要に応じてスタッフがサポートいたします。
※3)泳力テスト(YMCAワッペンテスト)を実施します。
全国YMCA泳力基準「ワッペン」詳細はこちら

申込方法
詳細はこちらをご確認ください。
開講日カレンダー
問合せ

ウエルネスガーデン品川御殿山
Tel. 03-6721-6677
火~金 12:30~18:30 土・日 8:30~16:00 (月曜・一部祝日休館)
〒140-0001 東京都品川区北品川4丁目7番35号(御殿山トラストタワー1階)
新幹線・JR各線・京浜急行線「品川駅」高輪口より徒歩10分(無料送迎バスあり)
JR各線「大崎駅」新東口より徒歩14分
京浜急行線「北品川駅」より徒歩5分

球技、その他の運動クラス

知的障がいのある方の総合スポーツクラス「フィットネスクラス」と「フィットくらぶ」、および発達障がいのある子どもたちの「Smile(スミレ)運動クラス」は、2017年12月末日で終了いたしました。
30年の間、多くの参加者・支援者みなさまと共に活動できましたことを、心より感謝申し上げます。

スポーツ体験クラス 三菱商事「DREAMクラス」

特別支援学級に通う小学生親子

障がいのある子どもたちにスポーツの楽しさを気軽に体験して欲しい――。そんな願いから、三菱商事株式会社と東京YMCAが共催で実施しているスポーツ体験クラスです。個々の特性に合わせて無理なく体験することにより、多くの親子が笑顔になれるよう願っています。

対 象
特別支援学級に通う小学生親子。※親子でご参加いただきます。
参加費
無料(三菱商事の全面的支援によって実施しています)
内 容
体育館でボール運動やレクリエーション・水泳など、個々のレベルや関心に合わせて楽しみます(運動は計2時間程度。オリエンテーションや着替えなど含め全約3時間)。
場 所
東陽町センター
申込み
1回ごとにお申込みください。※登録制ではありません。詳細は毎月「お知らせ」でご案内します。
詳細はこちら
障がい児スポーツクラス「DREAMクラス」
場所 / 問合せ

ウエルネス東陽町 Tel. 03-3615-5566